自由走 早朝ジョグと墨田川テラスランニング
今日は、昨日の夜の間に降った雪が、田んぼとかの土の上に少し残ってる状態でしたが...
GPS
自由走 自由走 早朝20km走＆ニューヨークバーガー消費ラン！
今日は、昨日の晩、足が重痛くて、走らなかったので今朝は早朝5時前から走ってきまし...
ペース走 半袖で十分な感じで、汗だくでペース走！
今日は、昼間から春のような暖かさで、夜になって走る時間なっても半袖で十分な感じ...
自由走 疲労抜きランニングでゆっくりと！
今日は、昨日の宣言通り疲労抜きランニングでゆ～くり走ってきました。明日も、流し...
自由走 県立大学10周走
今日は、昨日の雪が夜にはすっかり溶けていたけど、空気が冷たくて寒い上に、今週は...
自由走 予定変更！60分走
今日は、予定では20Kのペース走を実施する予定でしたが、仕事が終わらなくてスタ...
自由走 疲労抜きでゆっくりと！
今日も完全休養はせずに、疲労抜きでゆっくりと走ってきました。疲労抜きランニング...
自由走 疲労抜き方法テスト中
今日は、疲労抜き方法をいろいろ試しているので、完全休養をとらないでゆっくり走っ...
自由走 重い体を引きずって・・・
今日は昨日の晩のLSDの疲労が残っているのか、足がとっても重い感じでしたが、1...
自由走 疲労抜きランニング
今日は、このところの疲労が溜まってる感じがしたので、疲労抜きランニングをしにゆ...
自由走 元荒川の市役所方面を走ってみしまた。
最近は、県立大学方面ばかりを走っていたので、今日は元荒川の市役所方面を走ってき...
ペース走 中だるみランニング（笑）
今日もキロ5分を意識して走ろうと思いましたが、思いっきり途中中だるみして走って...
自由走 松伏町新春ロードレース5K、3Kコース試走！！
今日は、シュガーさんと一緒に、私自身は参加しませんが、来週17日に開催される松...
自由走 様子を見ながら、ランニング
昨日からまた走り始めましたが、今日も様子を見るように走ってみました。今日は、途...
自由走 フードファイト、ウォーミングアップランニング（笑）
今日は、久しぶりに、朝日を浴びながらのランニングをしてきました。天気が良かった...