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早朝ジョグと墨田川テラスランニング

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今日は、昨日の夜の間に降った雪が、田んぼとかの土の上に少し残ってる状態でしたが、風もなく朝ジョグをしてきました。朝ジョグは体を起こす意味では凄くいいですね!昨日の休養で暴食してしまったので、ダイエット効果にも期待!(笑)

それと、今日は、都内へお出かけついでに、隅田川テラスを走ってきました!天気が良かったので走ってる人が沢山いて、他に走ってる人がいるとテンションがあがっていいですね!モデルさんが、ノースリーブとホットパンツ姿で、撮影をやっていて、その格好にびっくりでしたけど(笑)

前走ったときは、何かのテレビの中継?か何かの撮影をやってたのも見かけた事があるので、それだけ絵になる風景なんでしょうね?

今日の写真は、朝ジョグの田んぼの雪と、隅田川テラスから見た、建設中のスカイツリータワーの写真です。

早朝

GPS時計計測
距離:1.622m
消費カロリー:1085kcal
タイム:1:15:21

Lapタイム
1km 06:32 (06:32 )
2km 13:00 (06:28 )
3km :25 (06:25 )
4km 26:06 (06:41 )
32:37 (06: )
6km 39: (06:47 )
7km 46:03 (06:39 )
8km 52:42 (06:39 )
9km 58:58 (06:16 )
10km 1:05:18 (06:20 )
11km 1::43 (06:25 )
12km 1:15:21 (03:38 )

隅田川テラス

GPS時計計測
距離:14.734m
消費カロリー:1369kcal
タイム:1:27:17

Lapタイム
1km 05:56 (05:56 )
2km 11:43 (05:47 )
3km 17:03 (05:20 )
4km 22:40 (05:37 )
5km 28:24 (05:44 )
6km 34:09 (05:44 )
7km 41:09 (07:00 )
8km 47:14 (06:05 )
9km 53:17 (06:03 )
10km 59:30 (06:13 )
11km 1:05:43 (06:13 )
12km 1:11:34 (05:51 )
13km 1:17:13 (05:38 )
14km 1:23:17 (06:04 )
15km 1:27:17 (03:59 )

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