Hotcocoa Running Life（ほっとココアのランニング日誌）

連休だった週末に関東は暖かい日が続いたこともあって一気に桜が開花して8分咲き以上で桜が咲いていたので、私も近所の川沿いの桜並木を見に行...

今週末の21日と22日に開催される荒川リバーサイドジャーニーラン、21日に80kmと、22日に56kmで、片方だけ走る人と両方走る人が...

半月くらいぶりのブログの更新…小江戸大江戸200kのレポを書くと言ったきり姿を消していたけど。 Twitterには居たので、生きてる...

超ウルトラマラソンってたいてい土曜日からスタート…と思ったら、土曜日の0時スタートの大会もあったことを思い出したけど 小江戸大江戸2...

2日後のこのブログが公開される頃には、私は荒川河川敷を鮭の産卵のように遡上しているはず。頼むから風は吹いて欲しくないけど…。 沢山の...

世の中には、色々な分野で長けている人が居て、その長けた能力を身につけるために蓄積したノウハウを提供してくれてる人が居る 具体的に...

前にブログで、これから高齢者社会になってきて、日本の労働人口が減ってくることが予想されるから、健康で長く働きたい人は健康な身体を維持出...

老化症状に近い体の変化って、ついつい負けた感じがして隠しがち、例えば老眼とかね。 老眼と自分で認めたくなくて、そうかもしれないと思い...

一日の長さは、24時間なのは誰にも平等で変わらない、そのうち睡眠時間と仕事の時間は生きて生活していく上で確保しないといけない時間。 ...

最近、環境への配慮を考えてか、トレイルとか超ウルトラマラソンの大会では、エイドでの給水にマイカップ持参を必須としている大会も増えている...