Hotcocoa Running Life（ほっとココアのランニング日誌）

ちょっとセンシティブな話になるかもしれません。でも、きっと多くの人が「うん、それあるよね」と感じてるのに、なかなか言葉にしていない話なんじゃないかなと思ってます。本当はもっと早く書きたかったんです。でもなんだかんだバタバタしてて。でも、高市...

今の時代は、本当にいろんな生き方があります。結婚しないでパートナーと暮らす人もいれば、結婚しても子どもを持たない選択をする人もいるし、離婚して新しい人生を歩む人もいる。だから、今回の私の話がどれだけ共感してもらえるかは分かりませんが…ちょっ...

ここまでのシリーズは、「走る気力を失った僕が、もう一度心を取り戻すまで」「走る気力を失った僕が、もう一度心を取り戻すまで（その2）」「走る気力を失った僕が、もう一度心を取り戻すまで（その3）」「走る気力を失った僕が、もう一度心を取り戻すまで...

これまでの記事は、「走る気力を失った僕が、もう一度心を取り戻すまで」「走る気力を失った僕が、もう一度心を取り戻すまで（その2）」「走る気力を失った僕が、もう一度心を取り戻すまで（その3）」でしたが、今回はその4。前回は「睡眠の質を上げるぞ！...

これまでの記事は、「走る気力を失った僕が、もう一度心を取り戻すまで」「走る気力を失った僕が、もう一度心を取り戻すまで（その2）」でしたが、今回はその3。ここからが、同年代の方々に一番伝えたい内容かもしれません。自律神経を意識して気づいたこと...

前回の記事では、僕が4年前にどうやって「心を失っていったか」を書きました。心って、バッテリーみたいなものだと思うんです。放電ばかりで充電の時間がなければ、やがて枯渇してしまう。しかも完全に放電してしまうと、いざ充電しようとしても受け付けなく...

炭治郎も言った。「人は心が原動力だから」。鬼滅の刃を見た人、読んだ人にしか響かないかもしれないけれど、この言葉は本当に深い。さらに煉獄さんの「心を燃やせ」という言葉もあって、この二つはまるでセットで心に刻まれている。人生も後半戦に入った今、...

世間は2025年の夏、お盆真っ只中です。そして今日は終戦からちょうど80年。…と言っても、終戦の日について書くつもりは全然なくて。ただ、お盆に出勤していたら、まあ正直ヒマでして。「仕事がヒマな時こそ、忙しい時のために準備しよう！」なんて教科...