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重い体を引きずって・・・

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今日は昨日の晩のLSDの疲労が残っているのか、足がとっても重い感じでしたが、10Kくいらは走ろうと思って、走ってきました。前半部は体が暖まってきたら調子がいいなぁ~と思って走って、折り返して帰ってきて調子が良かった理由に気づきました!追い風だったのです・・・おかげで後半はペースが落ちて帰ってました(笑)
でも、自分的には、昨日の疲れの割には頑張って走れて満足です(笑)

GPS時計計測
距離:11.311m
消費カロリー:33kcal
タイム:57:24

Lapタイム
1km 05:17 (05:17 )
2km 10:13 (:56 )
3km 14:57 (04:43 )
4km 19:38 (04:40 )
24:39 (05:01 )
6km 29:32 (04:53 )
7km 34:33 (05:00 )
8km 39:56 (05: )
9km 45:00 (05:04 )
10km 50:07 (05:07 )
11km 56:14 (06:06 )
12km 57:24 (01:10 )

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