昨日からまた走り始めましたが、今日も様子を見るように走ってみました。今日は、途中でスピードを上げたり下げたりする事を意識して走ってみました。この距離でこのスピードでも結構きつかったです。足も終わった後、少し痛みがあったので、しばらくは距離は無理せず短い距離を走っていきたいと思います。
GPS時計計測
距離:6.318m
消費カロリー:569kcal
タイム:33:09
Hotcocoa Running Life(ほっとココアのランニング日誌)
フルマラソンの自己ベスト更新を頑張ってるフリをして、ウルトラマラソンや超ウルトラマラソンを愛してる人のブログです。
昨日からまた走り始めましたが、今日も様子を見るように走ってみました。今日は、途中でスピードを上げたり下げたりする事を意識して走ってみました。この距離でこのスピードでも結構きつかったです。足も終わった後、少し痛みがあったので、しばらくは距離は無理せず短い距離を走っていきたいと思います。
GPS時計計測
距離:6.318m
消費カロリー:569kcal
タイム:33:09