2/19_朝ラン 久しぶりに走る事ができた!重くなってる確実に・・・(汗)
このところずっと走る時間がなくて、今日は休日で少し走る時間があったので走ってきた。昨日は午前様だったのと、このところ走ってなくて体重が増加中なのでとっても重い走りになってしまった。。。あと1週間は走る時間がまともに作れない状態になるが、できるだけ体重の増加だけは抑えないとまずい・・・GPS時計計測距離:13.775km消費カロリー:1293kcalタイム:1:15:09Lapタイム1km 0:05:27 (05:27 )2km 0:10:52 (05:25 )3km 0:16:22 (05:30 )4km 0:21:58 (05:36 )5km 0:27:32 (05:33 )6km 0:33:12 (05:40 )7km 0:38:42 (05:30 )8km 0:44:07 (05:25 )9km 0:49:38 (05:31 )10km 0:54:59 (05:21 )11km 1:00:24 (05:25 )12km 1:05:51 (05:26 )13km 1:11:16 (05:25 )14km 1:15:09 (03:52 )