いろいろ 母なる海の幸はやっぱり旨い！
走ってるのは、健康な身体を維持する為であって、健康な身体を実感できる機会が、美味しいのものを美味しく食べれるとき！ ということで、それを実感する為に、前々から行きたいと思っていて、冬場だけの期間限定で開店する、かき小屋本舗 草加谷塚店へ行っ...
LSD
いろいろ LSD走 第17回小金井公園5時間走・フルマラソンに出場してきた。
9月に30km以上の距離を一度走っておきたいと思っていて、一人ではなかなか出来ないので探していると見つけた小金井公園5時間走、しかも当日エントリーを受け付けていると言うことで出たいと思ったが・・・私の自宅から行くには受付終了時間まで始発電車...
自由走 重い体を引きずって・・・
今日は昨日の晩のLSDの疲労が残っているのか、足がとっても重い感じでしたが、1...
自由走 元荒川の市役所方面を走ってみしまた。
最近は、県立大学方面ばかりを走っていたので、今日は元荒川の市役所方面を走ってき...
LSD走 LSD・・・最後はガス欠リタイア・・
今日も明日朝から出かけなければいけないので、金曜日の夜のLSDを実施しました。...
自由走 朝はやっぱり吉野家！（笑）
今日は、休日ですのでいつもなら、LSDを実施したいところですが、足の調子が良く...
自由走 LSDのつもりがウダウダラン
今日は休日ですので、気合いを入れてLSDをするつもりで走り出しましたが、スター...
LSD走 久しぶりに走りましたぁ～
今週はサボりをいっぱい入れてしまったので、週末こそは！と思いLSDを朝から実施...
ペース走 雨上がりラン
いつも土曜日は、朝早く起きてLSDをする事にしていましたが、今日は朝3時半頃起...
インターバル LTの意識！はじめました（笑）
ランニングマガジン等の雑誌を読んでいると、ロング走とかLSDばかりをやっていると...