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今日は2部ランしました!月目標強引達成!

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今日は、昼間ランをしましたが、どうても今日中に月目標を達成したいと思い、夜に、月目標を達成させる為に走ってきました。夕方雷雨があったので、心地良い感じで、気持ち良く走ることができました!やっぱり体温が上がらないって楽ですね!
あとは、月目標を達成したので、夏走り込みということで、普段の月目標の1.3倍にどれだけ近付けるかがんばります!

GPS時計計測
距離:.122m
消費カロリー:598kcal
タイム:30:55

Lapタイム
1km 05:06 (05:06 )
2km :07 (05:01 )
3km :22 (05: )
4km 20:42 (05:20 )
:51 (05:09 )
6km 30:29 (04: )
7km 30:55 (00:26 )

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