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タイトル

軽めの朝ラン

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今日は、早く目が覚めてしまったので、朝から少し走ってこよう~と思って10Kくらい走るはつもりでスタートしましたが、ももの痛みが途中から強くなってきたので、短めに走って帰ってきました!ただ、いつも痛みが出ると悩むんですよね・・・軽めにしてランニングを続けて行くか、それとも、休養してしまうか・・・
だいたい、休養の罪悪感に負けて、走ってしまうんですけど・・・(笑)
今日は、北越谷駅まで行って帰ってきました。まだ始発も走ってない時間ですけど(笑)

GPS時計計測
距離:.334m
消費カロリー:579kcal
タイム:35:

Lapタイム
1km 05: (05: )
2km 10:35 (05:15 )
3km 16:20 (05:45 )
4km 21:34 (05: )
27:21 (05: )
6km 33:37 (06:16 )
7km 35:22 (01:45 )

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