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2/19_朝ラン 久しぶりに走る事ができた!重くなってる確実に・・・(汗)

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このところずっと走る時間がなくて、今日は休日で少し走る時間があったので走ってきた。昨日は午前様だったのと、このところ走ってなくて体重が増加中なのでとっても重い走りになってしまった。。。
あと1週間は走る時間がまともに作れない状態になるが、できるだけ体重の増加だけは抑えないとまずい・・・

GPS時計計測
距離:.77
消費カロリー:1293kcal
タイム:1:15:09

Lapタイム
1km 0:05: (05: )
2km 0:10:52 (05:25 )
3km 0:16: (05:30 )
4km 0:21:58 (05:36 )
5km 0:27:32 (05:33 )
6km 0:33:12 (05:40 )
7km 0:38:42 (05:30 )
8km 0:44: (05:25 )
9km 0:49:38 (05: )
10km 0:54:59 (05:21 )
11km 1:00:24 (05:25 )
12km 1:05:51 (05:26 )
13km 1:11:16 (05:25 )
14km 1:15:09 (03:52 )

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