今日は、朝から雨が続いていたので、ランニングは無理かな?と思っていたら、夕方になって小雨に・・・そして、止んだ隙にと思って走り始めたら、なんと途中から強い雨に!おかげてシャワーランになってしまいました。。。しかも、今日は気温が高くて蒸し風呂状態がプラスして、ウェアがスケスケ状態・・・そんなときに
限って、御近所様に2回も会ってしまって・・・(笑)やっぱり、夜とか朝の方が気兼ねなく走れますね!(笑)
今日のコースは、元荒川沿いコース
GPS時計計測
距離:5.804m
消費カロリー:548kcal
タイム:30:27
Lapタイム
1km 05:04 (05:04 )
2km 10:11 (05:07 )
3km 15:22 (05:11 )
4km 20:49 (05:26 )
5km 26:12 (05:23 )
6km 30:27 (04:15 )