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今日(8月25日)朝ラン結果

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最近朝ランをさぼり気味・・・週2回は、朝ランを入れたいと思ってますけど・・・今朝も寝苦しくて夜中に何回も起きて、朝ラン時間にものすごい葛藤があったけど、なんとか走ってきましたぁ~最近さぼり気味の罰として7kmのところを10kmに変更して走ってきました。。
なんとか気持ち程度、ビルドアップ気味で走ってこられた・・・(笑)

GPS時計計測
距離:0.586km
消費カロリー:09kcal
タイム:1:00:20

Lapタイム
1km 0:06:06 (06:06 )
2km 0::05 (05:58 )
3km 0:18:06 (06:01 )
4km 0::52 (05: )
5km 0:29:37 (05:44 )
6km 0:35:22 (05:45 )
7km 0:41:03 (05:41 )
8km 0:46:32 (05:29 )
9km 0:52:07 (05:35 )
10km 0:57:33 (05:25 )
11km 1:00:20 (02:47 )

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