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出勤前、朝ランに移行中・・・コースレコード(笑)

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ただ今、出勤前の朝ランに移行中です!最近は、日が昇るの早くなりましたし、仕事が今後は、ますます遅くなりそうなので、夜ランだと気持ちが折れて走らない日が増えそうなので、これを契機に朝ランに移行を開始してます。
まだ、体が慣れていないので、朝4時起きはつらいですけど、出来る限り続けて行きたいと思います。それに限られた時間で走るので、夜ゆっくり走るより充実感がありますね(笑)
恐らく、出勤前の朝ランは毎回同じコースなると思うので、コースレコードを記録して行きたいと思います!とりあえず、今日からなので、コースレコード達成です(笑)

GPS時計計測
距離:.116km
消費カロリー:62kcal
タイム:0:55:45

Lapタイム
1km 0:05:42 (05:42 )
2km 0:10:59 (05:17 )
3km 0:16: (05:20 )
4km 0:21:39 (05:20 )
5km 0:26:45 (05:06 )
6km 0:31:39 (04:54 )
7km 0:36:29 (04:50 )
8km 0:41: (04:45 )
9km 0:45:59 (04:45 )
10km 0:50: (04:47 )
11km 0:55:32 (04:46 )
12km 0:55:45 (00: ))

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