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短距離ペース走

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朝ランに続いて、夜も少しだけ走ろうと思い走ってみました!朝の疲れはあまり感じなかったですが、やっぱり、足の痛みと、体の重さは継続中で、なかなかペースを上げられません。。。ということで、5Kという短い距離で見事なビルドダウンを実行してしまいました(笑)
帰ってみて、体の重さの原因が判明!1K体重が増えてました!!!って、そんな物理的理由だけで重いんだろうか・・・(笑)
GPS時計計測
距離:.8m
消費カロリー:509kcal
タイム::32

Lapタイム
1km :41 (:41 )
2km 09: (04:30 )
3km 13:57 (04:46 )
4km 18:44 (04: )
5km 23:34 (04:49 )
6km 25:32 (01:58 )

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