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今日は気温の変化が激しかった

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今日の朝は寒いくらいで、カーディガンが必要?って感じでしたけど、昼間はそれなりに日差しがあって気温が上がってきてましね。夜には風が出てきてまた、涼しくなってきましたけど、朝・夕はかなり走りやすい季節になってきました。
そんな中、今日は、最近やたら出没している、県立大学周回コースを走ってきました。最近は、夜は放浪しないで定番になってきました、やっぱりこのコースは信号が少ないので、走ってる事を実感できますからね。最近は涼しくなって走ってる人も増えてきました。ただ、途中で抜いた人に、最後に抜かれたのは少し悔しかったですけど(笑)
終わってみれば、少しペースに波があったかも?考え事して、現実逃避して走ってたからかな?(笑)

GPS時計計測
距離:7.761m
消費カロリー:1654kcal
タイム:1:29:53

Lapタイム
1km :50 (:50 )
2km 09:41 (04:50 )
3km :32 (04:51 )
4km 19:32 (05:00 )
5km 24:42 (05:09 )
6km 29:33 (04:50 )
7km 34:38 (05:05 )
8km 39:53 (05: )
9km 45:03 (05: )
10km 50:13 (05:10 )
11km 55:18 (05:05 )
12km 1:00:16 (04:58 )
13km 1:05:41 (05:25 )
14km 1::02 (05:20 )
15km 1:16:22 (05:20 )
16km 1:21:22 (05:00 )
17km 1:26:34 (05:11 )
18km 1:29:53 (03:19 )

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