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何も持たずに走ってみました!

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今日は久しぶりに、何も持たないで走ってみました!最近は途中での脱水症状を気にして、ウェストバックにアミノバリューを入れて走ってる事が多かったですが、比較的涼しい感じがしたので、もしものときの150円をパンツのポケットに入れて走りました!途中でこの150円を使うと持って走らないといけないから大変なんですけどね!ランニングマガジンにも、たまには給水を少なくして、給水のタイミングを意識する事も大事みたいな事が書いてあったので、それの受け売りですけど(笑)結局、途中で150円のお世話になる事はなく走ることができました。
今日のコースは、県立大学周回コースを走りました!最近気づいたのですが、もしもの事を考えると家から近いところを周回した方がいいかな?なんて思ってます。単調なコースで精神力を鍛えられるかもしれないけど・・・でも、つまらないかも?(笑)

GPS時計計測
距離:2.3m
消費カロリー:1152kcal
タイム:1:02:21

Lapタイム
1km 04:57 (04:57 )
2km 09:53 (04:56 )
3km 14:43 (04:50 )
4km :48 (05:05 )
5km 25: (05:15 )
6km :18 (05:15 )
7km 35:38 (05:20 )
8km 41:03 (05:25 )
9km 46:31 (05:28 )
10km 51:41 (05:09 )
11km 57:11 (05:29 )
12km 1:02:21 (05:09 )

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