今日は、休日！ということで、いつもの朝ラン時間より1時間遅く起床！それでも、今日は、夕方走ろうか？と少し葛藤しましたが（笑）一応走り出しました！今日は北越谷経由の元荒川緑道を走って不動橋で折り返すコースを選択、せっかくの休日に距離が少ないかな？？？と少し思いましたけど（笑）
でも、今朝、普段の朝ランより1時間だけ遅いだけなのに、日差しか熱く感じました、1時間でこんなに違うものか！と思いましたけど・・・これからは出来るだけ早い時間に走ろうと思いました。おかけで、加齢臭たっぷり汁は沢山出ましたけど（笑）
GPS時計計測
距離:13.448km
消費カロリー:1240kcal
タイム:1:11:31
Lapタイム
1km 0:05:44 (05:44 )
2km 0:11:13 (05:29 )
3km 0:16:33 (05:20 )
4km 0:21:54 (05:20 )
5km 0:27:19 (05:25 )
6km 0:32:42 (05:22 )
7km 0:38:12 (05:30 )
8km 0:43:32 (05:20 )
9km 0:48:57 (05:25 )
10km 0:53:48 (04:51 )
11km 0:59:13 (05:25 )
12km 1:04:18 (05:05 )
13km 1:09:34 (05:15 )
14km 1:11:31 (01:56 )
