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早朝朝ランを実施しました。

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今日は、夕方から雨の予報が出てたので、昨日の夜から朝走ろうと決めていて出勤前の朝ランを実施しました。天気が良くて気分良く走れました。やっぱり朝は気持ちいいですね!ただ、走り終わった後、水分をとりすぎて、通勤電車で汗だくでした(笑)

GPS時計計測
距離:.58km
消費カロリー:997kcal
タイム:1:01:

Lapタイム
1km 0:06:03 (06:03 )
2km 0:: (05:43 )
3km 0:17:26 (05:40 )
4km 0:23:11 (05:44 )
0:29:06 (05:55 )
6km 0:34:46 (05:40 )
7km 0:40:26 (05:40 )
8km 0:46:16 (05:50 )
9km 0:52:17 (06:01 )
10km 0:58:07 (05:50 )
11km 1:01:07 (:59 )

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