LSD走 180分間LSD走とその他モロモロ（笑）
今日は、久しぶりに朝早く起きて180分間走のLSDを実施してきました。コースは...
LSD走
LSD走 LSD走 夜中のLSDを実施しようと思いましたが・・・・
今回は週末にゆっくりLSDを実施する時間が確保できそうもなかったので、金曜日の...
LSD走 LSD・・・最後はガス欠リタイア・・
今日も明日朝から出かけなければいけないので、金曜日の夜のLSDを実施しました。...
LSD走 30K走のつもりが失速・・・
今日は、二日間休養してしまったので、仕事が終わった後からロング走を実施してきま...
LSD走 第54回越谷市内駅伝大会コースを一人で走ってみました。
越谷市に30年以上住んでいて、実をいうと、越谷市内駅伝の存在を最近まで知らなか...
LSD走 ダイエットランニング！（笑）
体重が減りません・・・どうして？どうして？って、食べ過ぎなんですけど！（笑）つ...
LSD走 11月のスタートは30K走!
今日からいよいよ11月です！今月は板東市いわい将門ハーフマラソンと、つくばマラ...
LSD走 今朝は様子見LSD（元荒川橋→北越谷駅→大吉→春日部駅→埼玉県立大→元荒川沿い）27K
今日は、ふくらはぎの様子を見るのと、ふくらはぎの負担軽減のために購入した、c3...
LSD走 シュガーさんと一緒に40K走ってきました。
連休イベント兼フルマラソン用トレーニングとして、今日は、シュガーさんとご一緒さ...
LSD走 今日は、ご一緒ランさせてもらいました。（大吉調整池→レイクタウン→草加公園 30K）
今日は、このブログから出会った方と、ご一緒に30K走をさせてもらいました。普段...
LSD走 恒例休日朝ラン！大落古利根川コース
昨日は、葛西臨海公園ナイトマラソンのダメージはなかったのですが、大事をとって休...
LSD走 朝ラン！綾瀬川ヘルシーロード！
今日の休日朝ランは、綾瀬川ヘルシーロードを走ってきました！って、改めでヘルシー...
LSD走 朝ランと言うか・・・深夜ラン（笑）
今日は、休日恒例の朝ランをしてきました！でも、朝ランと言うか、暑くてね寝苦しくて...
LSD走 途中で力尽きた・・・（笑）
今日は、休日ですので長めに！と決めて、少しでも涼しいところをと思い！最後まで迷...
LSD走 刺激を受けてLSD実施
今日も休みの日と言うことで、ゆっくり走る事を意識して、国道4号→綾瀬川沿い→線...