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タイトル

ダイエットランニング!(笑)

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体重が減りません・・・どうして?どうして?って、食べ過ぎなんですけど!(笑)つくばマラソン前に、減らそうと思ってましたが、減ってないと言うことで、今日はLSDぽく30K走をして、脂肪燃焼を狙いました!(笑)重量級ランナーじゃなかったらもう少し早く走れるかも?(笑)
そういえば、今日は、今まで秘密に隠していた(誰に隠してたんだ?笑)LSD用シューズとして準備してた、アディダスのアディスーパーノバで走ってきました!
厚底ブーツ?シークレットシューズ?と思わせる、クッションですけど、重さはそんなに感じず、ゆっくり、長く走る為に作られてるだけに、安定感は抜群でした!
安定感とは違うかもしれませんが、夜道で足下が不安定な場所でも、なぜか安心して走る事ができました!足とか膝とかの負担での故障が怖い方にはいいかもしれないです!
アディダスですので、好みがあるかもしれませんが・・・

GPS時計計測
距離:30.353m
消費カロリー:2757kcal
タイム:2:45:13

Lapタイム
1km 05:42 (05:42 )
2km 11:12 (05:30 )
3km 16:52 (05:40 )
4km 22:32 (05:39 )
5km 27:52 (05:20 )
6km 33:27 (05:35 )
7km 39:02 (05:35 )
8km 44:33 (05:30 )
9km 50:03 (05:30 )
10km 55:38 (05:35 )
11km 1:01:07 (05:29 )
12km 1:06:41 (05:34 )
13km 1:12:12 (05:30 )
14km 1:17:42 (05:29 )
15km 1:23:03 (05:21 )
16km 1:28:33 (05:30 )
17km 1:34:03 (05:30 )
18km 1:39:33 (05:30 )
19km 1:45:17 (05:44 )
20km 1:50:47 (05:29 )
21km 1:56:08 (05:20 )
22km 2:01:24 (05:16 )
23km 2:06:44 (05:20 )
24km 2:12:14 (05:30 )
25km 2:17:39 (05:25 )
26km 2:22:36 (04:57 )
27km 2:27:55 (05:18 )
28km 2:33:20 (05:25 )
29km 2:38:56 (05:35 )
30km 2:44:36 (05:40 )
31km 2:45:13 (00:36 )

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