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昨日(7/8)の夜ランニング

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昨日は、仕事の残業で帰りが遅くなってしまいましたが、朝走るのを止めた為、夜だけは走ろうと思って、ゆっくりですが走ってきました。遅い時間でしたが、他にも数名走ってる人がいてびっくりでした。
でも、その代わり、今日の朝ランは寝坊して走れなかった・・・夜ラン、朝ラン、どっちが良かったのか・・・(笑)

GPS時計計測
距離:3.074km
消費カロリー:1213kcal
タイム:1:22:54

Lapタイム
1km 0:06:21 (06:21 )
2km 0:12:36 (06:15 )
3km 0:19:08 (06: )
4km 0:25:31 (06:23 )
5km 0:31:55 (06: )
6km 0:38: (06:18 )
7km 0:44:42 (06:28 )
8km 0:51:06 (06:24 )
9km 0:57:17 (06:11 )
10km 1::41 (06:24 )
11km 1:09:57 (06:15 )
12km 1:16:22 (06:25 )
13km 1:22:54 (06:31 )

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