自由走 何も持たずに走ってみました！
今日は久しぶりに、何も持たないで走ってみました！最近は途中での脱水症状を気にし...
GPS
自由走 自由走 朝でも暑い！！
今日は祝日ということで、昨日のランのサボりを取り返すために、朝４時前から朝ランを...
自由走 LSDのつもりがウダウダラン
今日は休日ですので、気合いを入れてLSDをするつもりで走り出しましたが、スター...
LSD走 久しぶりに走りましたぁ～
今週はサボりをいっぱい入れてしまったので、週末こそは！と思いLSDを朝から実施...
ペース走 朝ラン＆インターバル
久しぶりに朝ランを実施しましたぁ～最近は娘が、夜の散歩をしようとうるさいので、...
ペース走 雨上がりラン
いつも土曜日は、朝早く起きてLSDをする事にしていましたが、今日は朝3時半頃起...
自由走 雨が降らないうちに
今日は夕方から雨の予報でしたが、仕事から帰ったらまだ雨が降ってない！ちゃ～すと...
自由走 朝ラン＆新しい相棒
今日は、午後から雨の予報だったので、朝ランに出かけました！コースは、休みの日は...
自由走 灼熱ラン
今日は暑い！！もう夏？っていうくらい・・・そんな中を数ヶ月前に自宅前から盗まれ...
自由走 雨の間のつもりが・・シャワーラン！
今日は、朝から雨が続いていたので、ランニングは無理かな？と思っていたら、夕方にな...
自由走 刺激走しました。
今日は、明日の大会前の調整として刺激走として短めに走ってみました。もう、この季節...
ペース走 短距離ペース走
朝ランに続いて、夜も少しだけ走ろうと思い走ってみました！朝の疲れはあまり感じな...
自由走 朝ランしてきましたぁ～
足の故障から久し振りに走ってみました。左足つけ根の痛みは、少し軽くなってきたが...
ペース走 ペース上げようとしたけど・・・
久しぶりに、ペースを上げて一番信号の少ない県立大学周回コースを走ってみましたが・...
ペース走 マスク探しラン（笑）
新型インフルエンザの流行に伴って、マスクが必要かと思ったら、どこも売れ切れ状態な...