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足の様子を見て

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サボリ癖打開?(笑)のために今日は、足の痛みが残っていましたがゆっくり、短めに走ってきましたぁ!
痛みの方は、熱い感じの痛みなので疲労だと思い、自己診断では、量を減らせば問題なしだと思いましたので・・・それより、サボリのいい訳が癖になる方が怖い(笑)
今回も県立大学コースにしましたやっぱり夜は限られた時間なので時間が計算できる慣れたコースが1番ですね!
でも、ゆっくり走っても、短く走っても、疲れますね!汗も半端じゃなかったです(笑)

GPS時計計測
距離:6.399m
消費カロリー:602kcal
タイム:37:04

Lapタイム
1km 05:42 (05:42 )
2km : (05: )
3km 16:58 (05: )
4km 22: (05:49 )
5km 28:42 (05:54 )
6km 34:48 (06:06 )
7km 37:04 (02:15 )

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