昨日は、仕事が忙しくいつもより帰りが遅くなってしまったので、短めに終わる坂道インターバルを実施しました、場所はいつものゲーセン横の道路でしたが、7本目位にゲーセンから出てくる車にひかれそうになって危なかったです。
夜ランは目立つ服装にしてても車運転してる人は、他の車のライトに意識がいっちゃうんですかね？
トレーニング結果
1Kジョグ
400m坂道 × 10本
2Kジョグ
昨日のインターバル結果
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Hotcocoa Running Life（ほっとココアのランニング日誌）
フルマラソンの自己ベスト更新を頑張ってるフリをして、ウルトラマラソンや超ウルトラマラソンを愛してる人のブログです。