自由走 心が白アリに・・・（笑）でも、女王アリに刺激されて（笑）
今朝は、休日の朝ランを実施しようと思いましたが、起きたら、小雨が・・・でも走れ...
自由走
自由走 自由走 足の様子を見て
サボリ癖打開？（笑）のために今日は、足の痛みが残っていましたがゆっくり、短めに...
自由走 膝が重痛
今日は、最近サボリ癖がつきそうな心にムチを打って、平日の定番コース県立大学周回...
自由走 寝坊してしまった・・・
今日は、いつもの休日、朝ランを実施しようと思いましたが・・・不覚にも朝寝坊して...
自由走 何も持たずに走ってみました！
今日は久しぶりに、何も持たないで走ってみました！最近は途中での脱水症状を気にし...
自由走 朝でも暑い！！
今日は祝日ということで、昨日のランのサボりを取り返すために、朝４時前から朝ランを...
自由走 LSDのつもりがウダウダラン
今日は休日ですので、気合いを入れてLSDをするつもりで走り出しましたが、スター...
自由走 ポケモンナイス！
ノー残業デーの日は、早く帰っても、ランニングに行こうとすると、娘がちょこちょこ...
自由走 久しぶりの県立大周回コース
しばらく、気の向くままに、いろいろなコースを走っていましたが、久しぶりにいつも...
自由走 雨が降らないうちに
今日は夕方から雨の予報でしたが、仕事から帰ったらまだ雨が降ってない！ちゃ～すと...
自由走 朝ラン＆新しい相棒
今日は、午後から雨の予報だったので、朝ランに出かけました！コースは、休みの日は...
自由走 灼熱ラン
今日は暑い！！もう夏？っていうくらい・・・そんな中を数ヶ月前に自宅前から盗まれ...
自由走 帰宅ランリベンジ成功！
昨日は、仕事場から家までの帰宅ランを実施しました！仕事後にランニングウェアに着...
自由走 2日ぶりのランニング！（暑い！）
今日は、娘の夜の散歩を振り切って、2日ぶりのランニングに出かけました！今回は、ゆ...
自由走 雨の間のつもりが・・シャワーラン！
今日は、朝から雨が続いていたので、ランニングは無理かな？と思っていたら、夕方にな...