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ポケモンナイス!

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ノー残業デーの日は、早く帰っても、ランニングに行こうとすると、娘がちょこちょこ出てきてついて行く!と言うことで走れない事が多いのですが、今日はポケモンの映画がテレビでやってると言うことで!娘は釘付けです!でも・・・昨日やってたポケモンの映画は、数年前に映画館で見た奴なんですけどね(笑)
と言うことで、チャンスと言うことで、ランニングに出かけました!コースは浦和美園、イオンショッピングモールを回って帰ってくるコースです。
途中埼玉スタジアムが見えますが、明かりがついているところを見ると、レッズの試合があったのかも?美園駅前でも直通バスが待ってる様子でしたので・・・
しかし、今日のランニングはとっても暑かった・・・途中のぼせる感じがすごくしましたから・・・ペースも維持できませんし・・・皆さんはそんな事ないのかな??それでも走り終わった後は爽快ですね!

GPS時計計測
距離:13.355m
消費カロリー:1320kcal
タイム:1:11:06

Lapタイム
1km 05:16 (05:16 )
2km 10:45 (05:29 )
3km 16:06 (05:21 )
4km 21:26 (05:20 )
5km 26:52 (05:26 )
6km 32:07 (05:15 )
7km 37:41 (05:34 )
8km 42:56 (05:15 )
9km 48:24 (05:28 )
10km 53:50 (05:26 )
11km 59:17 (05:27 )
12km 1:04:40 (05:22 )
13km 1:09:51 (05:11 )
14km 1:11:06 (01:15 )

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