ペース走 ペースを意識してみたけれども・・・
今日は、最近あまりにも自分に楽なペースで走っていたので、少しだけ、ちょっぴり（...
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ペース走 自由走 朝はやっぱり吉野家！（笑）
今日は、休日ですのでいつもなら、LSDを実施したいところですが、足の調子が良く...
いろいろ ディズニーランドゲート前(笑)
今日は、千葉県にある東京ディズニーランドに来てます！来たのは、10年ぶり以上かも...
自由走 膝が重痛
今日は、最近サボリ癖がつきそうな心にムチを打って、平日の定番コース県立大学周回...
自由走 何も持たずに走ってみました！
今日は久しぶりに、何も持たないで走ってみました！最近は途中での脱水症状を気にし...
自由走 朝でも暑い！！
今日は祝日ということで、昨日のランのサボりを取り返すために、朝４時前から朝ランを...
LSD走 久しぶりに走りましたぁ～
今週はサボりをいっぱい入れてしまったので、週末こそは！と思いLSDを朝から実施...
ペース走 朝ラン＆インターバル
久しぶりに朝ランを実施しましたぁ～最近は娘が、夜の散歩をしようとうるさいので、...
自由走 雨が降らないうちに
今日は夕方から雨の予報でしたが、仕事から帰ったらまだ雨が降ってない！ちゃ～すと...
インターバル LTの意識！はじめました（笑）
ランニングマガジン等の雑誌を読んでいると、ロング走とかLSDばかりをやっていると...
自由走 朝ラン＆新しい相棒
今日は、午後から雨の予報だったので、朝ランに出かけました！コースは、休みの日は...
インターバル 坂道インターバル
今日は、気分転換に坂道を利用したインターバルを実施しました、近所に良い坂道がなく...
LSD走 強風の日
今日は、朝から春の嵐？の雰囲気で予定では朝ランでゆっくり長く走るつもりがはしれず...