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朝はやっぱり吉野家!(笑)

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20090802.jpg

今日は、休日ですのでいつもなら、LSDを実施したいところですが、足の調子が良くないため、ゆっくりを意識していつものLSDよりも短く走りました!コースは大吉調整池まで行って帰ってくるコースを走ろうと思いましたが、朝暗い時間に走ったため、大吉調整池の周回が真っ暗で怖くて周回は断念してきました(笑)その後、適当に気の向くままに走って帰ってきました(笑)こういうときは、GPS時計は便利ですよね!適当に走っても距離を出してくれますから(笑)
朝ランを終えて、空いたお腹を満たす為に、今日は、吉野家の朝定食を食べに行ってきました!実は結構好きなんですよね!朝定食(笑)スクラッチは外れてしまったけど(爆)
納豆と卵を食べて、朝から元気モリモリです!(笑)

GPS時計計測
距離:1.108m
消費カロリー:1233kcal
タイム:1:18:41

Lapタイム
1km 05:57 (05:57 )
2km 11:3 (05:35 )
3km 17:0 (05:57 )
4km 2:08 (05:37 )
5km 28:40 (05:1 )
6km 34:33 (05:53 )
7km 41:00 (06:26 )
8km 47:15 (06:14 )
9km 53:30 (06:15 )
10km 59:29 (05:58 )
11km 1:05:50 (06:21 )
12km 1:12:05 (06:15 )
13km 1:18:32 (06:27 )
14km 1:18:41 (00:08 )

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