自由走 荒川市民マラソンに向けて！始動？
デビュー戦を終えたばかりの一回戦ボーイですが、次のフルマラソンを見据えて、疲労...
自由走
自由走 自由走 つくばマラソン前最終調整
今日は、つくば前の最終調整として、ゆっくりかるく走ってきました！いよいよ明日、...
自由走 インソールテストランニング
今日は、昨日のインソールテストに続いて、今朝も再度装着して走ってみた。土踏まず...
自由走 足裏が痛い・・・
まだ、将門マラソンの疲れが抜けきっていない感じがする上に、足の裏が痛いです。。...
自由走 筋肉ほぐしランニング
今日は、昨日の疲れ取るために、休養しようと思ってましたが、午後になって、昨日の...
自由走 大会前の！
フードファイトをしてしまっています（笑）、今日は朝から少し雨が降ったりやんだり...
自由走 アームウォーマーはまだ早い？
今日は、風が強くて寒い感じがしたので、アームウォーマーを装着して走ってきました...
自由走 やけに汗が出たなぁ～
今日は、2週間後のつくばマラソンの調整と、今週末の将門マラソンの調整も兼ねて、...
自由走 スロージョグ
今日は昨日の疲れを蓄積しないように、ゆっくりを意識しながら走ってきました。コー...
自由走 イマイチ調子が・・・
今日は、20K走をする予定だったが、走り始めたところ体が重い！！と言うことで、...
自由走 シューズ足形つけランニング（笑）
先日買ってきて、シューズに自分好みの足形をつけて、走りやすくする為に、本来今日...
自由走 New balance Rc1224 試走してきました。
今日は、朝から寒い！！久しぶりに早朝ランに出るのに寒さで気が引けました。そんな...
自由走 遅めの時間に走ってきました。
今週は、仕事の関係で、週末も走れなかったりするので、今日は遅い時間でしたが、意...
自由走 また次の大会に向けて始動です！
昨日は、台風の影響の雨で走る事ができなくて休養し、今日からまた新たに次の大会に...
自由走 調整に軽めに走ってきました
今日は、今週土日と、大会が連続するので、大会前のラストランとして軽めに走ってき...