今日は、風が強くて寒い感じがしたので、アームウォーマーを装着して走ってきましたが、途中で暑くなって下げてしまいましたぁ・・・勝手にもうアームウォーマーの必要な季節だなぁ～と思いこんでいただけみたいで（笑）かと言って、半袖で走り出すには肌寒い気がするんですけどね（笑）
今日も一応大会前の調整で走ってきました。明日は大人の社交の日なので、将門マラソン前は、明後日に刺激走をして、大会を迎えます！
結局、大会前の減量もできずにフードファイターのように食べてます（笑）自覚が足りないか・・・（笑）
GPS時計計測
距離:10.302m
消費カロリー:949kcal
タイム:49:34
Lapタイム)
1km 04:46 (04:46 )
2km 09:18 (04:31 )
3km 14:18 (05:00 )
4km 19:18 (05:00 )
5km 24:13 (04:55 )
6km 29:03 (04:50 )
7km 34:03 (05:00 )
8km 38:58 (04:55 )
9km 43:53 (04:54 )
10km 48:44 (04:50 )
11km 49:34 (00:50 )
