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調整に軽めに走ってきました

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今日は、今週土日と、大会が連続するので、大会前のラストランとして軽めに走ってきました。でも、なんとなく体が重いなぁ~という感じで走ってきました。ゆっくりなのに疲れた感じです。
走った後に、家に帰ってから、体重計に乗ってびっくり!かなり増えてました。。。物理的に体が重かったみたいです。。食欲の秋恐るべし!!
今更、減量しても遅いので、お肉も抱えて走ります(笑)

GPS時計計測
距離:.274m
消費カロリー:963kcal
タイム:53:05

Lapタイム
1km 04:56 (04:56 )
2km 09:51 (04:55 )
3km :56 (05:05 )
4km 20: (05:15 )
5km 25:31 (05:20 )
6km :49 (05: )
7km 36:08 (05: )
8km 41:08 (05:00 )
9km 46:29 (05:20 )
10km 51:49 (05:20 )
11km 53:05 (01:16 )

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