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疲労抜きジョグのつもりだったけど・・・

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スタートしたときは、月曜日なので疲労抜きジョグのつもりでゆっくりとスタート、途中から、早く終わりにしようと思ってスピードアップしたつもりでしたが・・・終わってみれば、びっくりするほどスピードが上がってない(笑)一生懸命走ったつもりだったのに・・・汗だけば、一人前でした(笑)

GPS時計計測
距離:.358km
消費カロリー:592kcal
タイム:0:34:

Lapタイム
1km 0:05:55 (05:55 )
2km 0:11:21 (05:26 )
3km 0:16:47 (05: )
4km 0:21: (04:58 )
5km 0:27:09 (05: )
6km 0:32:41 (05:32 )
7km 0:34:30 (01:49 )

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