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今日は起きられたので朝ラン実施

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最近、夜寝苦しいと、なかなか眠りに入る事が出来ずに、その分朝起きるのがつらい事がありますが、今朝は無事に起きて朝ランを実施する事ができました。朝ランを頑張りすぎると仕事がつらい事があるのであんまり張り切らないように、いつもの県立大学のコースを走ってきました。
夜に雷雨がなかったら夜も走るかもしれませんが、最近、突然の雷雨があるからなぁ~雷雨じゃなかったら走れるけど・・・

GPS時計計測
距離:11.133km
消費カロリー:1016kcal
タイム:0:59:14

Lapタイム
1km 0:05:52 (05:52 )
2km 0:11: (05: )
3km 0:16:42 (05:20 )
4km 0:22:09 (05: )
5km 0:27:37 (05:28 )
6km 0:32:52 (05: )
7km 0:38:17 (05: )
8km 0:43:32 (05:15 )
9km 0:48:42 (05:10 )
10km 0:53:52 (05:10 )
11km 0:58:57 (05:05 )
12km 0:59:14 (00:17 )

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