自由走 New balance Rc1224 試走してきました。
今日は、朝から寒い！！久しぶりに早朝ランに出るのに寒さで気が引けました。そんな...
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自由走 自由走 遅めの時間に走ってきました。
今週は、仕事の関係で、週末も走れなかったりするので、今日は遅い時間でしたが、意...
ペース走 ペース意識して走ってみたけど・・・
昨日の走りだそうしたときの突然の雷雨で走れなかった代わりに、今日は、ペースを意...
自由走 ゆっくり朝ラン
今日は、明日長い距離を走る予定なので、疲れが残らない程度にゆっくりと走ってきま...
自由走 食後はつらい・・・
今日は、仕事の付き合いで食事をして帰ってきて走ってきたので、かなりお腹をタポタ...
自由走 台風が思ったより
台風が来るのが遅いのか、夜になっても風もそんなになく雨が小雨だったので、シャワ...
自由走 早朝ラン（越谷レイクタウンコース）
今日も、早朝から走ってきました！オリンピックのリオデジャネイロの発表を見てから...
自由走 筋肉ほぐしランニング
昨日の大会でちょっと張りのある筋肉をほぐすために、今日はゆっくりしたペースで走...
自由走 清水公園行ってきました。ついでに周りも走ってきました（笑）
今日は、子供をつれて、千葉県野田市にある清水公園のアスレチックに行ってきました...
ペース走 今日は気温の変化が激しかった
今日の朝は寒いくらいで、カーディガンが必要？って感じでしたけど、昼間はそれなりに...
自由走 途中から腹痛が・・・
今日は、県立大学周回コースを走ってきました、だいぶ涼しい感じがする季節になって...
ペース走 ビルドアップ意識！してみたけど・・・
今月の課題？は、ビルドアップと言うことで、ビルドアップを意識して走ってみました...
自由走 昨日のトレーニング結果！
ちょっと、ブログの自サバのWEBプログラムの更新をかけたら、GPS時計から取得...
自由走 距離合わせラン！今月250K走りました！
今日は、スタート後あまり気分が乗らなくて、ゆっくりペースで、今月の走行距離を合...
自由走 刺激走が・・・できない
今日は、明日の大会に向けて、刺激走を入れる予定でしたが・・・走り始めて、右もも、...