自由走 フードファイト、ウォーミングアップランニング（笑）
今日は、久しぶりに、朝日を浴びながらのランニングをしてきました。天気が良かった...
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自由走 LSD走 LSD・・・最後はガス欠リタイア・・
今日も明日朝から出かけなければいけないので、金曜日の夜のLSDを実施しました。...
自由走 今日は短くゆっくり走りました
今日は、休養しようかな？？と思ってましたが、寒さが一段落していたので、疲労回復...
自由走 今日もレイクタウン方面でしたが・・・ガス欠
今日も昨日に続いて、元荒川沿いを走ってレイクタウンへ向かい、イオンと調整池の周...
自由走 今日はレイクタウン方面！
今日は、レイクタウンへバックパックを背負ってお出かけランニングをしてきました（...
自由走 激安の殿堂までランニング！（笑）
今日は悲しい出来事が・・・仕事で使っているUSBフラッシュメモリ３本のうち、一...
自由走 朝ラン失敗・・・だったので午後ラン追加
今日は、朝、霧雨が降ってる時間にスタートしてしまって、途中で思ったよりぬれて、...
自由走 元荒川をどこまでも
今日は、北越谷方面を経由して、市役所周辺から元荒川沿いを走るコースを走ってきま...
自由走 まだ、疲労が抜けない？？？重かった・・・
今日は、走る前はフルの疲労は抜けた？？少し長めに走ってみようか？と思って、浦和...
自由走 イマイチ調子が・・・
今日は、20K走をする予定だったが、走り始めたところ体が重い！！と言うことで、...
自由走 シューズ足形つけランニング（笑）
先日買ってきて、シューズに自分好みの足形をつけて、走りやすくする為に、本来今日...
自由走 New balance Rc1224 試走してきました。
今日は、朝から寒い！！久しぶりに早朝ランに出るのに寒さで気が引けました。そんな...
大会結果 The Human Race 10K 駒沢サテライトに行ってきました！
今日はThe Human Race 10K 駒沢サテライトに出るために 駒沢公...
ペース走 ペース意識して走ってみたけど・・・
昨日の走りだそうしたときの突然の雷雨で走れなかった代わりに、今日は、ペースを意...
自由走 台風が思ったより
台風が来るのが遅いのか、夜になっても風もそんなになく雨が小雨だったので、シャワ...