今日は、走る前はフルの疲労は抜けた？？少し長めに走ってみようか？と思って、浦和美園方面のコースを選択してスタートしましたが、10K過ぎくらいから、体が重い・・・足が重い・・・まだ、フルの疲れが抜けてない？？？という感じで、浦和美園まで来た事を後悔（笑）、来たからには帰らないといけないので、なんとか帰ってきました（笑）こういうときは、周回コースの方が安全かもしれないですね・・・（笑）
GPS時計計測
距離:18.808m
消費カロリー:1720kcal
タイム:1:41:35
Lapタイム
1km 05:16 (05:16 )
2km 10:26 (05:09 )
3km 15:51 (05:24 )
4km 21:06 (05:15 )
5km 26:31 (05:25 )
6km 32:02 (05:30 )
7km 37:37 (05:35 )
8km 43:02 (05:25 )
9km 48:12 (05:09 )
10km 53:42 (05:29 )
11km 59:07 (05:25 )
12km 1:04:27 (05:20 )
13km 1:10:07 (05:40 )
14km 1:15:29 (05:22 )
15km 1:21:01 (05:31 )
16km 1:26:41 (05:39 )
17km 1:32:26 (05:45 )
18km 1:37:50 (05:23 )
19km 1:41:35 (03:45 )
