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夕方ピリ辛2km走

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今日は、朝に続いて、夕方には、少しスピードを意識した走りをしようと思ったが・・・暑さのせいか、疲れのせいか凄く足が重かった・・・。そんな中、ウィンブレを着ている走ってる人とすれ違ったけど・・・あり得ない・・・水出してるだけのような気がするけど・・・

アップ
1km :8

2kピリッと走
1km :16
2km 4:

クール
3.426km 21:21

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