夕方ピリ辛2km走

2010/7/17 自由走

今日は、朝に続いて、夕方には、少しスピードを意識した走りをしようと思ったが・・・暑さのせいか、疲れのせいか凄く足が重かった・・・。そんな中、ウィンブレを着ている走ってる人とすれ違ったけど・・・あり得ない・・・水出してるだけのような気がするけど・・・

アップ
1km 5:38

2kピリッと走
1km 4:16
2km 4:20

クール
3.426km 21:21

Tags: 20, 3, 4, 5