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今朝も朝4時起きて朝ランを実施！スタートした時はまだ薄暗い感じがして、今日は曇り？と思って走っていると10分もしないうちに、綺麗な朝焼け空に！そんな景色を背中で感じて走っていると、あっと言う間に、気温がグングン上がってる感覚がして、ヘトヘト、汗だく状態に・・・いつも朝ランは自然とビルドアップするのに、全然そんな事できる状態ではなく・・・本当の夏がやってきた！って感じがしました。。。
夏の頑張りが、秋に生きると信じたいが・・・頑張れるか自信がない・・・（笑）
ついでに、昨日の夜の疲労抜きランも掲載しておきます。

今日は、シュガーさんと一緒に大吉調整池を走ってきました。4時に起床して準備を行い、大吉調整池に向かいました、大吉調整池に着くと、シュガーさんは既に2周を終えているところで、それから一緒に走らせもらいました。昨日までの天気予報では、早朝の5時前の時間は天気が悪い予報でしたが、外れてもらって、朝から天気が良く、途中は日差しが出てきて、暑く感じる事もありしまたが、一人で走っていたら途中で帰ろうかな？？と思ったかもしれませんけど、シュガーさんと話しながら走ってたので走りきる事ができました。始めに予定した距離を走れたのは久しぶりかもしれないです。一人だとポキポキすぐ心が折れてましたから・・・（笑）
走りは、後半には、ふくらはぎに負担がかかって、重くなってきたので、走り方が悪いのかな？？と思ってます。

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