大会エントリー 第6回葛西臨海公園ナイトマラソンサマーステージの申込みをしました！
第5回葛西臨海公園ナイトマラソンスプリングステージを明日（4月23日）に控えた前...
マラソン
大会エントリー 自由走 刺激走のつもりが、変化走・・・・
今日はかすみがうらマラソン後、2日間の休養後、初めて走りました。予定では今日ま...
大会結果 第20回かすみがうらマラソン出場結果・・・マラソンの神様の洗礼
昨日は、かすみがうらマラソンに出場してきました。現地へは、北千住経由の常磐線で...
自由走 かすみがうらマラソン調整ジョグ
今日は、日曜日のかすみがうらマラソンに向けての調整ジョグをしました。ただ膝の調...
自由走 昨日のランニング結果
昨日のランニング結果を書いてるということは、今日はさぼってます（笑）、昨日は家...
自由走 疲労抜きランニング
今日は、昨日の幸手さくらマラソンの疲労を抜くために、ゆっくり走ってきました。時...
自由走 やっと走りました！明日大丈夫かなぁ？？
今週は、年度初めで、残業の日々で走る事が全然出来なくて、やっと土曜日を迎えて今...
自由走 久しぶりの30K走（朝）+11K走(夕)桜の開花状況確認コース
今日は怪我をしてから初めて30K走を実施しました。もちろん3週間後のかすみがう...
自由走 遠征！墨田川テラスランニング
今日は、荒川市民マラソンの予定だったが、朝からの強風で中止となったので、家内と...
いろいろ 第13回東京・荒川市民マラソン in ITABASHI 中止らしです！
第13回東京・荒川市民マラソン in ITABASHI の公式ホームページがアク...
自由走 県立健康福祉村を走ってきました。
今日は、荒川市民マラソンの前日なので最終調整ですが、今日まで足の痛みを取るため...
自由走 痛み抜きに専念・・・
足の痛みがとれません・・・気のせいか、少し足首が腫れてる感じもするので、もうこ...
自由走 今日は暑いの？寒いの？？よくわからなかった（笑）それと日曜日雨マークが・・・
今日は、通勤電車は、コートを着てると汗が出るほど暑かったですが、夜になって少し...
自由走 90分自由走・・・ヘトヘト・・・
今週は雨が多い予報なので出来る限り、走れるときに効果的な練習をしようと思いまし...
NEWS RUN for WATER2010 チャリティ・ランニング・イベント in 国立競技場
このイベントは、国立競技場のトラックを1周すると、100円募金してアフリカの子...