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今日は暑いの?寒いの??よくわからなかった(笑)それと日曜日雨マークが・・・

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今日は、通勤電車は、コートを着てると汗が出るほど暑かったですが、夜になって少し寒い感じの風がしてきました。そんな中、昨日は完全休養をとって今日は走ってきました。足の痛みはまだ残っていましたが、今日は少しだけ途中ペースを上げてみました。一応帰ってすぐアイシングをしたので後遺症は残らないと信じてますけど・・・
それと!今日になって今週日曜日の天気予報に雨マークが・・・しかも風もあるとの事・・・もしかしたら、荒川市民マラソンは悪天候???足の調子が悪いのにその上・・・(涙)

GPS時計計測
距離:10.349km
消費カロリー:957kcal
タイム:0:55:12

Lapタイム
1km 0:05:39 (05:39 )
2km 0:11:04 (05:25 )
3km 0:16:36 (05:32 )
4km 0:21:54 (05:18 )
5km 0:27:09 (05:15 )
6km 0:32:16 (05:07 )
7km 0:37:25 (05:09 )
8km 0:42:34 (05:09 )
9km 0:47:59 (05:24 )
10km 0:53:36 (05:37 )
11km 0:55:12 (01:36 )

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