シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
タイトル

(故障)ウォーキング

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 0

足のつけ根の痛みがとれません・・・負荷をかけすぎるほど、走ってない気がしますが、まだ筋肉が足りないんでしょうね?ゆっくり走って治して行くか思い切って治るまで休養を入れるか・・・迷いどころですが、とりあえず昨日は、ウォーキング3Kにしてみました・・・ひよこランナーとしては、自分なりの治療方法を確立していかないと行けないんでしょうね?
これも、勉強です・・・・・(笑)

No tags for this post.

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク