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4/21_帰宅ラン 草加駅から自宅 10km

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昨日も2日連続の帰宅ランを実施した、コースは前日の足立越谷線から変更して国道4号コース、こちらのコースは車は多いけど、結構歩道は暗くて走りずらいので、いつも通りヘッドライトを装着する。ただ、ヘッドライトを装着しても車のライトの方が強すぎてみえづらいときがある。
しかも人通りが少ないので、張り合いにかけるのでこのコースは、夜はやめようかな?(笑)

GPS時計計測
距離:10.165km
消費カロリー:907kcal
タイム:0:59:04

Lapタイム
1km 0:06:27 (06:27 )
2km 0:12:37 (06:10 )
3km 0:18:42 (06:04 )
4km 0:22:18 (03:35 )
5km 0:28:14 (05:55 )
6km 0:34:15 (06:00 )
7km 0:40:20 (06:05 )
8km 0:46:19 (05:59 )
9km 0:52:14 (05:54 )
10km 0:58:24 (06:10 )
11km 0:59:04 (00:40 )

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