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日差しが強烈・・・

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今日は、休日の朝だったので少し寝坊して6時頃に走り出しましたが、太陽が高い・・・日差しが突き刺さるような感じで、走る前から予定距離を縮めようかと思ってしまうような天気でした。ゆっくりでも、なんとか予定していた獨協埼玉高校周回コースを走ってきましたが・・・きつかった・・・

GPS時計計測
距離:11.149km
消費カロリー:1059kcal
タイム:1:02:54

Lapタイム
1km 0:05:49 (05:49 )
2km 0:11:22 (05:33 )
3km 0:16:57 (05:35 )
4km 0:22:37 (05:39 )
5km 0:28:08 (05:31 )
6km 0:33:48 (05:40 )
7km 0:39:43 (05:55 )
8km 0:45:38 (05:55 )
9km 0:51:14 (05:35 )
10km 0:56:43 (05:29 )
11km 1:02:24 (05:41 )
12km 1:02:54 (00:30 )

夕方ラン

GPS時計計測
距離:8.941km
消費カロリー:846kcal
タイム:0:49:47

Lapタイム
1km 0:05:48 (05:48 )
2km 0:11:17 (05:29 )
3km 0:16:37 (05:20 )
4km 0:21:57 (05:20 )
5km 0:27:38 (05:40 )
6km 0:33:24 (05:45 )
7km 0:39:02 (05:38 )
8km 0:44:37 (05:35 )
9km 0:49:47 (05:10 )

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