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アスリートとして、練習効果を最大限に吸収する為に??

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ちょっと前の記事で、体重は減ってないけど、体脂肪は減ってる記事を書いたことがあるけど、

[blogcard url=”http://www.running-life.net/post-8645″]

その記事の中で書かせてもらった、走った日だけザバスのウェイトダウンプロテインを飲んでいることを記事したけど。
それがそろそろ底をついてきた。

そもそもプロテインを飲むほどの負荷の高いトレーニングをしているのか?と思う部分はあるけど、よく考えたら、体重が重い分、身体への負荷もかなり高いトレーニングを積んでるに違いない!と勝手に解釈。
そう考えると、ダイエット効果も維持しつつ、練習効果も最大限吸収するために出来ることなら、ウェイトダウンプロテインはこのまま飲み続けたいと思ったけど。ただ、こいつは近所のドラックストアで買うと、4500円~5000円くらいする貧乏人には痛いサプリ。
楽天の最安値で送料込みでみてもこれが一番安いかんじ?

とはいえ、4000円近く、もっと安くて効果が同じくらいものはないか?と思って調べてみた。

ザバスのウェイトダウンプロテインの特徴は、大豆から作られた、ソイプロテインであること、必須アミノ酸が配合されていて、かつ、食欲を抑える効果があると言われているガルシニアエキスが入ってるということが大きな特徴らしい。

それに近い特徴を持ったプロテインでもっと安い物はないか??と調べた結果、ガルシニアエキスが入ってるものはないけど、ソイプロテインでかつ、必須アミノ酸が配合それてる商品としてこれを発見。

商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。

大豆プロテイン 3kg’ [ 送料無料 ] [ ソイプロテイン プロテイン ]″
価格:5100円(税込、送料無料) (2016/9/20時点)

3kgと、ザバスのウェイトダウンプロテインの約3倍の量にもかかわらず、お値段は、1200円の差。実は、私はクーポンとか誕生日月のポイントとか使って、結局4100円で注文してみました。

そして届いたのがこれ。

dsc_0143

ちなみに、内容物の比較がこれ。
ザバスのウェイトダウンプロテイン
dsc_0144

大豆プロテイン
dsc_0145

早速飲んだ感じの感想…

ちなみに、安いから1回に飲む量が多いんじゃないの?と思う人もいるかもしれないけど、推奨は、ザバスのウェイトダウンプロテインは、21gで、大豆プロテインは20gでした。
として、安い分、水に溶けにくいかな?と思ったけど、そんな事はなく、大豆プロテインの方が粉が細かいので固まったら玉になるかな?と思ったけど、プロテインシェイカーではしっかり溶けてくれました。

次は、一番問題だと思う、味だけど、ザバスのウェイトダウンプロテインはヨーグルト風味で若干の甘みまで感じます。
大豆プロテインは…表現が非常に難しいけど、そんな強烈な味はしなく美味しくはないです。ただ、個人的にはまずい!っていうほどの味もしないです。そもそもプロテインに強く味を求めてないので、私は普通に飲めましたけど…
レビューにきなこを溶かしたみたいとか書いてる人もいたけど、そこまできなこっぽい味は強くないかも?後味に微妙に大豆の風味がするけど。
ちなみに、購入時に、フレーバーのパウダーとしてメロンとイチゴとココアのフレーバーのいずれかをもらうことが出来るけど、私はココアのパウダーを選んだけど、まだ入れてません。
サプリメントみたいなものだから、私はこのままでも飲めるかな?と思って飲み続けようと思います。

これで、腹筋がシックスパックになる日も近いな…。来年の夏には脱げるボディに!腹筋なんてやってないけど(..;)

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