自由走 10日ぶりに再始動！！
やっと、足のかかとの痛みがだいぶとれて、ゆっくりでも走れるようになりました！走...
マラソン
自由走 バイクトレーニング その手があったか！！バイクトレーニング
足のかかと痛みがまだ取れません・・・症状は完全にねんざと同じです、たぶん、赤羽...
グッズ マラソン大会持ち物チェックリスト
本日もかかとの痛みがとれてなく休養中なので、今日は、大会の行くときに私が使ってる...
自由走 ゆっくりランニング&ぞろ目デー
今日は、平成22年2月22日のフィーバーデーでしたね！そんな日でもパチンコ屋さ...
NEWS 「マジック・ナンバー」に登録してみました。
メール抜粋－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 『マジック・ナンバー』とは...
大会結果 第26回守谷ハーフマラソンに出場してきました！！
今日は、守谷ハーフマラソンに出場してきました。朝、会場の駐車場についたときは、...
自由走 1Km毎上げ下げ走
今日は新しい試みとして、1kmを少し早めに走って、次の1Kmをゆっくり走るのを...
LSD走 180分間LSD走とその他モロモロ（笑）
今日は、久しぶりに朝早く起きて180分間走のLSDを実施してきました。コースは...
大会エントリー 第５回葛西臨海公園ナイトマラソン大会スプリングステージエントリーしました！
今日の0時から申込みが開始された、ナイトマラソンシリーズ第一弾（笑）第５回葛西臨...
ペース走 ペースの意識はじめました。
11月のつくばマラソン依頼、緩いペースを意識しない走り方ばかりしてましたが、昨...
大会結果 第20回白岡町新春マラソン記念大会に出場してきました。
今日は、白岡新春マラソンに出場してきました。今日は家族を連れて、私は、親子マラ...
NEWS 東京マラソンファミリーラン2010が開催されるらしい・・・（笑）
東京マラソンの親子版（笑）東京マラソンファミリーラン2010が開催されるみたいで...
大会エントリー 第20回かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会申込みしました！
今日に日付が変わった瞬間からWEBでの申込みが開始された、第20回かすみがうらマ...
自由走 再始動してみましたぁ・・・・
年末から左足の調子が悪く、元旦マラソンとその後少しの間、走っていましたが、今の...
大会エントリー 第22回春日部大凧マラソン（ハーフ）にエントリーしました！
ブログへの掲載が遅れていましたが、大晦日の日に、第22回春日部大凧マラソンへエン...