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再始動してみましたぁ・・・・

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年末から左足の調子が悪く、元旦マラソンとその後少しの間、走っていましたが、今の時期になって、無理する時期ではないと思って、3日間走るのを止めてウォーキングをしてました。そして、痛みがだいぶ和らいできたので、今日から軽く走ってみました。無意識でかばっているのか足のつきかたに違和感ががありますが、ゆっくりなら走れそうなのでしばらく走ることを再開しようと思います。
久しぶりに走って、溜まっていた汗が膿のように出てきました!加齢臭も出てたかも?(笑)

GPS時計計測
距離:6.096m
消費カロリー:562kcal
タイム:35:02

Lapタイム
1km 05:42 (05:42 )
2km 11:29 (05:47 )
3km 17:19 (05:50 )
4km 23:05 (05:46 )
5km 28:50 (05:45 )
6km 34:41 (05:51 )
7km 35:02 (00:21 )

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