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遠征ラン結果一覧

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今日は、遠征ランを実施している間にパソコンが書き込めなかった結果を一気に書き込みます。2009/08/08は、遠征先に向かう前に途中下車して走ってきた結果です、国道沿いの側道を走ってきました、周りは田んぼで見晴らしがよく気分良く走る事ができました。
2009/08/09は、つくばマラソンのコースを一部走ってきた結果です。つくばマラソンのコースは常に路上に距離数が書き込まれている事を発見して、なんか、やるぞーっていう気持ちにさせてくれました!ただ、つくばマラソンのコースに行く間に、のら犬に追いかけられて・・・怖かった(笑)気合いの入った、ワン!っで追い払ったけど・・・
そして、今日のランは、台風の影響で、朝から豪雨状態だったので、雨が止んだ隙に走ってきました、台風の影響ですごく蒸し暑くて、1Kくらい走った程度で汗びっしょり状態で、パテパテでした。
台風で被害で出る地域があるようなので・・・本当に気をつけないと・・・関東は明日の朝3時頃にもっとも接近するらしい・・・

2009/08/08

GPS時計計測
距離:8.209m
消費カロリー:816kcal
タイム:42:06

Lapタイム
1km 04:59 (04:59 )
2km 09:59 (05:00 )
3km 15:09 (05:10 )
4km 19:45 (04:35 )
5km 25:05 (05:20 )
6km 30:20 (05:15 )
7km 35:46 (05:25 )
8km 41:13 (05:27 )
9km 42:06 (00:53 )

2009/08/09
GPS時計計測
距離:15.521m
消費カロリー:1518kcal
タイム:1:27:29

Lapタイム
1km 05:46 (05:46 )
2km 11:21 (05:35 )
3km 17:06 (05:45 )
4km 22:51 (05:45 )
5km 28:31 (05:40 )
6km 34:15 (05:44 )
7km 39:49 (05:34 )
8km 45:29 (05:40 )
9km 51:04 (05:35 )
10km 56:54 (05:50 )
11km 1:02:39 (05:45 )
12km 1:08:15 (05:35 )
13km 1:13:42 (05:27 )
14km 1:19:22 (05:40 )
15km 1:25:08 (05:45 )
16km 1:27:29 (02:21 )

2009/08/10

GPS時計計測
距離:6.118m
消費カロリー:515kcal
タイム:32:46

Lapタイム
1km 05:15 (05:15 )
2km 10:39 (05:23 )
3km 16:18 (05:38 )
4km 21:13 (04:54 )
5km 26:06 (04:53 )
6km 32:19 (06:13 )
7km 32:46 (00:26 )

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