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9/20 真っ昼間走・・途中でくじけた・・・

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今日は、朝ランする予定だったけど、見事に朝寝坊をしたので、昼間の12時半からスタートして県立大学、獨協埼玉高校コースを周回してきました。。スタート前は、予定距離は20kmでしたが・・・暑さに気力が負けて、14kmで終了してしまいました。。それと、私は、音楽を聴きながら走るのは合わないみたいで、どうも音楽に集中してしまってペースが乱れます。。。

GPS時計計測
距離:14.859km
消費カロリー:1394kcal
タイム:1:23:14

Lapタイム
1km 0:05:23 (05:23 )
2km 0:10:52 (05:29 )
3km 0:16:25 (05:33 )
4km 0:21:55 (05:30 )
5km 0:27:36 (05:41 )
6km 0:33:06 (05:30 )
7km 0:38:37 (05:31 )
8km 0:44:18 (05:41 )
9km 0:50:03 (05:45 )
10km 0:55:48 (05:45 )
11km 1:01:29 (05:40 )
12km 1:07:18 (05:49 )
13km 1:13:08 (05:50 )
14km 1:19:00 (05:51 )
15km 1:23:14 (04:14 )

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