GWは、あっという間に過ぎてしまいましたね。連休の疲れを引きずって、ゾンビのように出勤してる人も多数見かけましたけど。皆さん充実した連休を過ごしたのでしょうか?
そんな、私も家族サービスをしながらも、ちょっと前の記事で書いていたように、5月は距離を踏んで壊れない脚を手に入れる!と言ってしまったので、頑張ってみようかと思っていたのですが・・・
ちなみにGW中に、川の道フットレース(520km)とか、萩往還マラニック大会(250km)とか開催されましたけど、私はそこまでのど変態ではないので、もちろん刺激なんて受けてないですから!ね(^_^;)
ということで、結果は
5月3日 30.1km
5月4日 20.8km + 12.6km = 33.4km
5月5日 24.0km + 13.1km = 37.2km
5月6日 20.4m
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計 121.1km
ギリギリ4連休で120kmの最低限のノルマは達成・・・でも、5月6日の朝寝坊して、走る時間が確保出来なかったのが痛いけど・・・
ちなみに、足の状態は、足底筋膜炎がしつこく完治してないから、シクシク痛む?違和感?があるけど、それだけで強い疲労感はありません。
やっぱり、だらだらトボトボと走るのは得意な脚みたい、6日に距離が短いから少しだけ、キロ4分45秒くらいで走ったらきつかったです(笑)
やっぱり、相変わらずスピードはないらしい・・・(^_^;)
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