休養日 雷雨で・・・
雷雨でなかなかランニングが出来ないです。多少の雨ならシャワーランと言う手もあるか...
埼玉
休養日 自由走 風まかせラン
今日の朝ランは、スタートしたときはタイムを意識しようかな？と思いましたが、朝は...
ペース走 ペース走を実施してみましたけど・・・
今日は、久しぶりに？にペースを意識して走ろうと思い愛機のGPS時計のラップアラ...
ペース走 朝ランペース走？
昨日の夜は、娘のお散歩に付き合わされて走れなかったので、今朝、朝ランを実施しまし...
LSD走 シャワーラン
天気予報ってすごいですね！（笑）今日の埼玉地方の天気予報では朝3時は曇りの予報...
LSD走 今日は運動会！（笑）
今日は息子の運動会です。と言うことで、恒例の土曜日朝ランは短めにして、LSDで...
ペース走 違和感を感じたぁ～
今日のトレーニングは帰宅後、獨協埼玉高校と県立大学を周回するコースで実施、予定で...
LSD走 早朝すぎるLSD（埼玉スタジアム→健康福祉村）
今日は仕事が休日で、昨日休養日を入れた為、朝３時からLSDランに出かけました。L...